Nên uống thuốc điều hòa kinh nguyệt nào tốt nhất

Hỏi: Em có kinh nguyệt không đều, tháng có tháng không, có khi đến tận ba tháng mà vẫn “bặt vô âm tín”. Em nghe bạn bè bảo rằng phụ nữ có hiện tượng này thường bị vô sinh, nên rất lo lắng. Có cách nào để giải quyết được tình trạng này không thưa chuyên gia? Và không biết nên uống thuốc gì điều hòa kinh nguyệt cho mình ạ 

Trả lời:

Chu kỳ kinh nguyệt trung bình 28 ngày, nếu trên 35 ngày gọi là kinh thưa. Chu kỳ kinh nguyệt do yếu tố nội tiết quy định và yếu tố này phụ thuộc vào tình trạng tâm lý, các loại thuốc uống điều hòa kinh nguyệt và sức khỏe mỗi người. Trước hết bạn xem lại có đang lo lắng hay bị các yếu tố tâm lý ảnh hưởng? Bạn có đang dùng thuốc gì hay không? Ngoài các vấn đề trên bạn còn gặp rắc rối nào khác không (mệt mỏi, khó ngủ, gầy yếu, sút cân hoặc tăng cân đột ngột…)?

Rối loạn kinh nguyệt là tình trạng rất hay gặp, nhất là phái nữ đang trong độ tuổi dậy thì hoặc phụ nữ ở tuổi tiền mãn kinh. Để đối phó với chứng rối loạn kinh nguyệt này, bạn hãy chú ý 3 nguyên tắc dưới đây:

Duy trì lối sống lành mạnh

Phụ nữ nên có kế hoạch giảm cân nếu bạn thuộc dạng người béo phì. Đặc biệt, chị em nên cố gắng giữ tâm lý tốt, ổn định, tránh căng thẳng, trầm cảm và lo lắng. Thêm vào đó, khi đã mắc chứng rối loạn kinh nguyệt, phụ nữ không nên thực hiện những bài tập như nâng, kéo và đẩy vật nặng mà chỉ nên luyện tập các bài thể dục nhẹ nhàng nhưng phải đều đặn, thường xuyên. Lựa chọn thiền hoặc yoga cũng rất hữu ích để tránh rối loạn kinh nguyệt. Yoga là một trong những cách mà bạn có thể khắc phục chứng rối loạn kinh nguyệt.

Phu Huyet Khang Doi pho voi chung roi loan kinh nguyet 1Điều hòa kinh nguyệt bằng thuốc nào tốt nhất?

Lưu ý chế độ ăn uống

Để phòng chống rối loạn kinh nguyệt, chị em phụ nữ cần chú ý chế độ ăn uống cân bằng và bổ sung đầy đủ dưỡng chất giúp điều hòa kinh nguyệt. Trong thực đơn hằng ngày, phụ nữ cần ăn nhiều rau xanh, hoa quả tươi và thực phẩm giàu vitamin nhóm B và E, đặc biệt là B6 từ: cá, thịt bò, trứng, sữa… Một lưu ý khác dành cho chị em mắc chứng rối loạn kinh nguyệt là thêm vào thực đơn các loại thực phẩm giàu kali, cắt giảm lượng natri và protein trong khẩu phần ăn. Ngoài ra, uống sữa mỗi ngày sẽ cung cấp thêm can-xi giúp làm giảm các cơn đau bụng trong những ngày hành kinh. Bên cạnh đó, cũng cần hạn chế dùng các loại đồ ăn nhiều chất béo, cay, thực phẩm đóng hộp và nước uống có chất kích thích như: rượu, bia, cà phê…

Doi pho voi chung roi loan kinh nguyet 2Thuốc điều hòa kinh nguyệt nào tốt nhất?

Sử dụng các bài thuốc, vị thuốc Đông y

Sử dụng các bài thuốc điều hòa kinh nguyệt, vị thuốc Đông y từ lâu trong ngành y học cổ truyền được xem là một trong những phương thuốc nổi tiếng để bồi bổ khí huyết cho phụ nữ, nhất là những người rối loạn kinh nguyệt. Trong đó, không thể không nhắc tới 8 vị thuốc như: đẳng sâm, sinh địa, bạch truật, bạch linh, bạch thược, đương quy, cam thảo và xuyên khung có tác dụng ích khí dưỡng huyết, làm tăng thêm nguồn khí huyết cho cơ thể. Y học hiện đại ngày nay cũng đã khẳng định, các vị thuốc trên có tác dụng thúc đẩy quá trình sản sinh hồng cầu, làm tăng lượng huyết sắc tố, từ đó phòng chống hữu hiệu tình trạng thiếu máu.

Lấy 8 vị thuốc trên làm bài thuốc chủ đạo và nghiên cứu bổ sung hai vị thuốc hương phụ và trần bì, không chỉ giúp bồi bổ khí huyết mà còn tăng khả năng lưu thông khí huyết, dưỡng huyết, thanh nhiệt, bổ âm và tăng sinh dịch cho cơ thể, giúp điều hòa kinh nguyệt, trừ phong giảm đau và chống một số bệnh về sản phụ khoa cho phụ nữ.


phu-huyet-khang

Thuốc bổ huyết điều kinh Phụ Huyết Khang

Từ các vị thuốc bồi bổ khí huyết (Đương quy, sinh địa, đẳng sâm, bạch thược, xuyên khung, bạch linh, bạch truật, cam thảo) gia thêm Hương phụ và Trần bì. Với công nghệ bào chế hiện đại đã tạo nên thuốc điều kinh, bổ huyết Phụ huyết khang. Phụ huyết khang điều trị rối loạn kinh nguyệt hiệu quả, đau bụng, đau thắt lưng khi hành kinh. Phụ huyết khang giúp bổ máu, lưu thông khí huyết, dùng cho phụ nữ thiếu máu, da xanh, ăn ngủ kém. Phụ Huyết Khang ngày càng được mọi người biết đến cho câu hỏi uống thuốc gì để điều hòa kinh nguyệt tới rất nhiều chị em phụ nữ chúng ta.

Phụ Huyết Khang – Điều kinh, bổ huyết.

Lưu ý: Không dùng cho phụ nữ có thai và người đang xuất huyết. Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi dung.

Số GPQC: 068/2016/XNQC-QLD