Bật mí cho các chị em cách trị đau bụng kinh nhanh nhất

Chu kỳ kinh nguyệt có thể trở thành cơn ác mộng và phiền toái đối với nhiều người bởi những cơn đau bụng, khó chịu kèm theo chứng buồn nôn và chóng mặt… Không ít các chị em vô cùng mệt mỏi mỗi lần “đến ngày”. Vậy đâu là những cách trị đau bụng kinh nhanh nhất? Cùng tham khảo những cách trị đau bụng kinh hiệu quả và an toàn dưới đây nhé.

Đối phó với triệu chứng đau bụng kinh không khó nếu như bạn hiểu rõ về nó và nắm được những phương pháp điều trị thích hợp. Những cách điều trị đau bụng kinh nhanh nhất dưới đây có thể là điều bạn cần mỗi khi kỳ “đèn đỏ” ghé thăm đấy.

Những cách trị đau bụng kinh nhanh nhất tại nhà

+ Nước lô hội và mật ong: Nước lô hội có đặc tính giúp giảm đau hiệu quả. Hãy trộn một phần nước ép lô hội với một muỗng cà phê mật ong và dùng nó hai hoặc ba lần trong một ngày. Nước ép lô hội giúp điều hòa lượng máu bình thường ở giai đoạn này. Nhờ vậy nó giúp ngăn chặn nhanh chóng các cơn đau bụng kinh trong những ngày đèn đỏ.

+ Đắp gừng tươi: Sử dụng vài nhánh gừng, giã hoặc xắt lát, sau đó chườm vào phần bụng dưới khoảng 5 đến 7 phút sẽ giúp bạn giảm những cơn đau bụng kinh rõ rệt.

+ Dán cao hoặc xoa dầu: Một số bạn gái thường xoa dầu nóng hoặc dán cao vào phần bụng dưới để giảm đau vì các thành phần trong cao hoặc dầu có tác dụng giữ ấm vùng bụng và giảm đau nhanh chóng.

+ Tránh để cơ thể tiếp xúc lạnh: Cần giữ ấm cơ thể trước, trong và sau khi “thấy tháng”. Về mùa thu – đông – xuân, chị em không nên bơi lội, hay tắm rửa bằng nước lạnh, tránh uống nước lạnh, tránh làm việc nơi đồng sâu bởi khi bị kích thích tử cung sẽ co bóp mạnh, sẽ gây đau bụng hơn.

+ Tắm nước muối: Một trong những cách trị đau bụng kinh nhanh nhất chính là tắm nước muối. Trong những ngày này, phụ nữ nên tắm nước ấm nóng và cho thêm một chút muối vào chậu nước tắm để giúp giảm hiện tượng đau bụng kinh.

Khi trời chuyển lạnh bạn cũng nên sưởi ấm vào những ngày có kinh, vì hơi ấm sẽ dễ làm máu dễ lưu thông và tạo cho cơ bắp thư giãn, nhất là ở vùng xương chậu thường bị co cứng và sưng huyết trong những ngày này.

+ Vệ sinh vùng kín sạch sẽ: Đặc biệt trong những ngày “đèn đỏ”, các chị em nên vệ sinh sạch sẽ vùng kín, tránh làm việc nặng hay làm việc quá sức, tuyệt đối không nên sinh hoạt tình dục trong những ngày này sẽ giúp bạn giảm đau bụng kinh hiệu quả đấy.

+ Hạn chế ăn các đồ cay nóng: Ăn nhiều đồ cay nóng có thể gây táo bón khiến những cơn đau bụng kinh dai dẳng hơn. Trong những ngày nhạy cảm, chị em nên tránh ăn nhiều tinh bột, thay vào đó là ăn nhiều rau, trái cây và cá.

Bên cạnh đó, chị em cũng nên nhớ cung cấp thêm vitamin cho cơ thể, đặc biệt nên uống vitamin E trước kỳ kinh 2 ngày. Các chị em cũng nên tránh các đồ uống có ga, cà phê vì những đồ uống  này có thể gây khó chịu, bồn chồn khiến cho cơn đau bụng kinh dữ dội hơn.

+ Sử dụng thuốc điều hòa kinh nguyệt: Để tránh những cơn đau bụng kinh hành hạ, ngoài những phương pháp khoa học trên, các phái đẹp cũng nên uống thuốc giúp điều hòa kinh nguyệt, lưu thông khí huyết tốt hơn là uống thuốc giảm đau trong kì kinh. Kiên trì sử dụng thuốc điều kinh bổ huyết không chỉ giảm giúp giảm đau bụng kinh mà còn nâng cao sức khỏe.

Từ các vị thuốc bồi bổ khí huyết, gia thêm Hương Phụ và Trần Bì, với công nghệ bào chế hiện đại đã tạo nên thuốc điều kinh bổ huyết Phụ Huyết Khang.

Phụ Huyết Khang dùng trong các trường hợp rối loạn kinh nguyệt, kinh nguyệt không đều, lúc sớm lúc muộn, khí hư bạch đới. Đau bụng kinh và đau thắt lưng khi hành kinh. Phụ nữ thiếu máu da xanh, sắc mặt kém tươi, người gầy, ăn ngủ kém, dùng đều đặn mỗi ngày sẽ giúp bổ và lưu thông khí huyết. Chú ý không dùng cho phụ nữ có thai và người đang xuất huyết.

Sản phẩm có bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc. Mọi thắc mắc vui lòng liên hệ hotline 19006436 để được dược sĩ tư vấn.